comment maigrir avec le curcuma

Comment Reconnaître Le Curcuma ?

La quête de la minceur est commune à un grand nombre de personnes. On souhaite tous et toutes atteindre le poids de nos rêves, coûte que coûte. Ainsi, nous voulons vous rappeler que pour perdre du poids, le meilleur moyen est de consommer des aliments sains, qui apporteront de nombreux bienfaits à votre organisme. Parmi ces aliments, l’utilisation des épices peut être judicieuse.
Enfin, pour profiter des bienfaits des épices en version concentrée, vous pourrez décider de réaliser une infusion détoxifiante en les mélangeant à de l’eau bouillante. Pour y parvenir, il vous suffira de porter à ébullition l’équivalent d’une tasse d’eau. Lorsque l’eau atteint le point d’ébullition, vous pourrez ajouter l’épice de votre choix. Il peut par exemple s’agir de trois cuillères à café de cannelle, d’un clou de girofle, ou d’une étoile de badiane. Pour un effet encore plus important sur la perte de poids, ajoutez le jus d’un citron à votre décoction. Laissez infuser, et ajouter une cuillère à café de miel si vous souhaitez adoucir votre tisane.

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Les Bienfaits Du Curcuma Pour La Santé Et Le Bien

Comme indiqué, ces derniers ne sont pas dangereux pour la santé, mais sont gênants. Cette délicieuse épice orangée est l’ingrédient principal du curry et donne son doux parfum à bon nombre de plats asiatiques. Mais c’est aussi un formidable allié pour perdre du poids, lorsque l’on l’associe à un régime équilibré. La réponse, en 6 recettes, tirées du livre « Découvrez les vertus du Curcuma ». Anti-inflammatoire, apaisant, protecteur, le turmeric est une épice qui est reconnue pour ces bienfaits bien plus que pour son usage alimentaire.
Associé au poivre noir, leurs effets sur la santé sont davantage renforcés. Avec de multiples bienfaits, leur mélange constitue un excellent allié pour perdre du poids.
Les épices font parties des meilleurs brûleurs de graisse naturels. Du côté de ses vertus médicinales, cette épice aide à soulager certains maux et à protéger des organes comme ceux de l’appareil digestif. En plus, pour profiter de ses atouts minceur, le curcuma peut facilement être ajouté dans des plats. Vous pouvez donc en incorporer régulièrement, voire tous les jours dans vos recettes. N’oubliez pas de respecter sa dose maximale journalière au risque de ressentir des effets secondaires.

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Le curcuma, c’est cette racine à la chair orange dont la poudre colore et parfume tous nos plats indiens préférés, mais c’est aussi une épice aux multiples vertus. Parmi les bienfaits du curcuma figure son action sur la perte de poids. Très bon complément à un régime sain, la poudre de curcuma s’invite dans nos plats ou dans de délicieuses infusions minceur.
Depuis plus de ans, le curcuma est d’ailleurs considéré comme une épice «longue vie» et son rhizome fait l’objet de multiples recherches scientifiques. Comment la consommer pour profiter au maximum de ses effets ? Découvrons plus en détail le curcuma, une épice utilisée en cuisine et en thérapie. Épice de longue vie, le curcuma présente des vertus minceurs.